Geburtsvorbereitung online: Kurse, Kosten und Krankenkasse im Vergleich
Transparenz: Links mit Sternchen (*) sind Werbe-/Affiliate-Links. Kaufst du darüber, erhalten wir eine Provision, dein Preis bleibt gleich. Wir haben die genannten Kurse nicht selbst ausprobiert. Dieser Text beruht auf Anbieterangaben und den unten genannten Quellen und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Live-Kurs oder Video: der entscheidende Unterschied
Ein Live-Kurs findet zu festen Terminen per Videokonferenz statt. Laut Barmer nehmen daran 3 bis 10 Schwangere teil, die Hebamme rechnet direkt mit der Kasse ab. Du kannst Fragen stellen und dich mit anderen austauschen. Ein Videokurs steht jederzeit bereit und lässt sich mehrfach ansehen, dafür zahlst du selbst und sprichst mit niemandem.
Unser Rat: Wenn du einen Platz bei einer Vertragshebamme bekommst, nutze ihn zuerst. Ein Videokurs ist sinnvoll, wenn du keinen Platz findest, wegen Bettruhe nicht teilnehmen kannst, schon Kinder hast und nur auffrischen möchtest oder zusätzlich mehr Tiefe suchst.
Online-Kurse zur Geburtsvorbereitung im Vergleich
Alle Angaben stammen von den Anbietern (Stand: 06.11.2026). Ausprobiert haben wir die Kurse nicht.
| Anbieter | Preis | Format laut Anbieter |
|---|---|---|
| Vertragshebamme, live | Kassenleistung | Kleingruppe per Video, bis zu 14 Stunden |
| Kinderheldin | Mitgliedschaft | Live-Kurse per Zoom oder Videos, Kassenkurse über die Plattform Ammely |
| Glimmer (keleya.de) | App, Übernahme je nach Kasse prüfen | Kurs, Live-Kurse und Hebammen-Chat in der App |
| Hebamme Laura (myhebamme24) | 49 € | Über 15 Stunden Video, Checklisten |
| Nadine Beermann, Videokurs* | 99 € | Über 50 Einheiten, mehr als 14 Stunden, 9 Monate Zugang |
TK-Versicherte sollten zuerst bei ihrer Kasse schauen: Die TK schreibt, dass sie ihren Versicherten eigene kostenlose Videokurse zur Geburtsvorbereitung anbietet.
Der Videokurs von Nadine Beermann
Der Geburtsvorbereitungskurs online* der Hebamme Nadine Beermann behandelt laut Kursübersicht Kliniktasche, Wahl des Geburtsorts, Mutterpass, Atemtechniken, Gebärpositionen, Wehen, Schmerzmittel, Kaiserschnitt, Wochenbett und Stillstart, dazu Entspannungs- und Fitnesseinheiten. Du kannst vorab kostenlos reinschnuppern. Partnerinnen und Partner werden ausdrücklich mit angesprochen.
Die Nachteile sind genauso klar: Der Kurs ist nach Angabe der Anbieterin kein Kurs nach § 134a SGB V und damit keine Kassenleistung. Eine Erstattung ist freiwillig und nicht zugesagt. Es gibt keinen Austausch mit einer Gruppe, und über 14 Stunden Video brauchen Disziplin. Der Zugang ist auf neun Monate begrenzt. Die Sprache von der „unvergesslich schönen Geburt“ ist Werbung, denn keine Vorbereitung kann den Verlauf einer Geburt versprechen. Auf einer anderen Seite der Anbieterin stand bei unserer Prüfung ein Preis von 79 Euro, verbindlich ist der Betrag im Bestellformular, dort waren es 99 Euro.
Was zahlt die Krankenkasse bei Geburtsvorbereitung online?
Barmer und TK übernehmen für Schwangere bis zu 14 Stunden, wenn zugelassene Hebammen oder Physiotherapeutinnen den Kurs leiten und direkt abrechnen. Laut TK können zugelassene Kräfte einen Teil des Kurses auch als Selbstlerneinheit anbieten. Videokurse privater Anbieter darf die TK dagegen nicht erstatten, auch Sonderformen wie Hypnobirthing fallen nach ihren Angaben nicht darunter.
Andere Kassen können das anders handhaben. Frag deshalb vor dem Kauf schriftlich nach und lass dir sagen, welche Nachweise nötig sind.
Was gilt für Partner?
Für Partnerinnen und Partner gibt es keine einheitliche Regel. Die TK erstattet für eine Begleitperson 80 Prozent der Kosten, maximal 100 Euro, auch bei live übertragenen Kursen. Die Barmer kann Kosten über ihr Familienbudget von 200 Euro je Schwangerschaft erstatten. Die Hebamme stellt dafür eine Rechnung aus. Wer sich zusätzlich einlesen will, findet Tipps bei den Schwangerschaftsbüchern für werdende Väter.
Was ein Online-Kurs nicht ersetzt
Ein Kurs ersetzt weder die Schwangerenvorsorge noch die Hebamme für die Zeit nach der Geburt. Bei Blutungen, starken Schmerzen, Fieber, ausbleibenden Kindsbewegungen oder anderen Warnzeichen wendest du dich sofort an deine Hebamme, die Frauenarztpraxis oder die Klinik.
Wie geht es nach der Geburt weiter?
Nach der Geburt zahlt die Kasse auch die Rückbildung. Anbieter und Preise stehen im Vergleich zum Rückbildungskurs online. Beermann bietet Geburtsvorbereitung und Rückbildung zusammen für 199 Euro an. Sinnvoll vor der Geburt ist auch ein Erste-Hilfe-Kurs, möglichst mit praktischen Übungen am Säuglingsmodell.
Was lernst du in einem Online-Geburtsvorbereitungskurs?
Laut Barmer vermitteln Geburtsvorbereitungskurse grundlegendes Wissen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Neugeborenen. Dazu gehören Atemtechniken für die Wehen, der Ablauf einer Geburt, Stillen und die Versorgung des Babys. Viele Onlinekurse ergänzen das um Entspannung und Übungen für den Beckenboden. Für werdende Eltern ist vor allem wichtig, dass die Vorbereitung auf die Geburt auch Entscheidungen abdeckt, etwa zum Geburtsort oder zu Schmerzmitteln.
Wann solltest du mit der Geburtsvorbereitung online starten?
Laut Shop Apotheke empfehlen Hebammen einen Beginn um die 25. Schwangerschaftswoche, und weil Plätze knapp sein können, solltest du dich früh anmelden. Bei Videokursen entfällt die Platzfrage, du startest sofort. Achte aber auf die Laufzeit des Zugangs. Bei Bettruhe oder Frühgeburtsrisiko sprich mit deiner Ärztin, welche Übungen für dich infrage kommen.
Brauche ich beim zweiten Kind nochmal einen Kurs?
Nicht zwingend, aber oft ist eine Auffrischung hilfreich, gerade wenn die letzte Geburt länger her ist oder anders verlief als erhofft. Dafür ist ein günstiger Videokurs gut geeignet, denn du kannst gezielt die Themen auswählen, die dir fehlen. Beermann nennt Mütter, die ihr Wissen auffrischen möchten, ausdrücklich als Zielgruppe. Geschwisterkinder sind dort ebenfalls ein eigenes Thema.
Wie findest du den passenden Kurs?
Die richtige Geburtsvorbereitung hängt von deiner Situation ab. Einen Geburtsvorbereitungskurs vor Ort bei einer Hebamme findest du über die Hebammensuche des GKV-Spitzenverbands oder Plattformen wie Ammely, dort gibt es auch Online-Geburtsvorbereitungskurse. Willst du dich zusätzlich gut vorbereiten, ergänzen Videos einzelne Themen wie Atmung, Babypflege oder Stillen. Prüfe vor jeder Buchung, ob die Leitung eine Hebamme ist, wie lange der Zugang läuft und ob die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden.
Online-Geburtsvorbereitungskurs oder Kurs in Präsenz?
- Für den klassischen Geburtsvorbereitungskurs vor Ort: persönlicher Kontakt und direktes Üben mit der Hebamme, anstehende Fragen lassen sich sofort klären.
- Für den Live-Kurs: Kostenübernahme, persönlicher Kontakt, Fragen in Echtzeit, Austausch mit anderen Schwangeren.
- Für das Video: freie Zeiteinteilung, Wiederholung, sofortiger Start, mehr Tiefe.
- Für beides: Live-Kurs bei der Hebamme als Grundlage, Video als Ergänzung für Partner oder einzelne Themen.
Quellen
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